4 de noviembre de 2018

Meditación para relajarte y dormir en paz.

Tu querida mente tan necesaria durante el día es un obstáculo durante la noche, porque cuesta desconectarla  y dejarse ir. 

Para ayudarte a conciliar ese tan merecido sueño te ofrezco esta pequeña meditación, que he hecho de forma artesanal, pensando que puede ser un apoyo para ti en esta tarea.

Espero haberlo conseguido y cuando la pruebes te agradecería me pongas tus impresiones aquí en el blog.


         

Un cariñoso saludo.

2 comentarios:

  1. Estupendo María Luusa, muy efectivo, fácil de poner en practica escuchando el audio, musica muy agradable y la voz con una velocidad adecuada. Me encantó, muy efectivo

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    Respuestas
    1. Hola Ana Maria,
      Me alegra saber que el trabajo y el tiempo que le he dedicado; grabarlo varias veces hasta quedar bien (sin trabarme al hablar, tono y rapidez al leerlo, etc,) añadir la musica, y despues pasarlo de mp3 a un sistema que se pudiera pasar al blog, no ha sido en balde y puede ser de ayuda para quien pueda necesitarlo.
      Tus palabras me animan a seguir haciéndolo, añadiendo meditaciones de otros temas.
      Muchas gracias por dedicar un momento de tu tiempo para ponerme tus impresiones.
      Un cariñoso saludo.

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